年金って、もらい始める時期を選べるの？

年金って、なんだろう？

子どもに聞かれて、うまく答えられなかった。

このシリーズでは、そんな問いの入り口を、ひとつずつやさしく整理しています。

年金は「65歳からもらえる」？

年金は「65歳からもらえる」と思っている方も多いかもしれませんね。

でも実は、年金は「早くもらう」「遅くもらう」という選択ができる制度になっています。

今回は、「年金っていつからもらえるの？」「早くもらうと損？遅くもらうと得？」という疑問について、制度の仕組みと考え方をやさしく整理してみます。
※ここでは、国民年金（老齢基礎年金）の受け取り方についてご紹介します。

早くもらう「繰上げ受給」って？

年金は原則65歳からもらえる

年金は原則65歳からもらえますが、60歳から前倒しして受け取ることもできます。

これを「繰上げ受給」といいます。

ただし、早くもらう分、毎月の年金額は少し減る仕組みになっています。 例えば、60歳から受け取ると、65歳よりも約24～30％ほど少なくなることもあります。

遅くもらう「繰下げ受給」って？

逆に、65歳よりも後に受け取り始めることもできます。 これが「繰下げ受給」です。

75歳まで遅らせることができ、その分、毎月の年金額は増える仕組みです。 最大で84％ほど増えるケースもあります。

どちらが得なの？

「早くもらうと損？」「遅くもらうと得？」

そう聞かれることもありますが、実は一概にどちらが得とは言えません。

たとえば：

• 健康に不安があるなら、早く受け取って安心したい。
• 長く働く予定なら、遅らせて年金額を増やすのも選択肢。
• 家族の介護や生活費など、状況によって選び方は変わります。

自分の人生に合わせて選べる制度

年金の受け取り方は、「制度の数字」だけでなく、「自分の人生設計」に合わせて選ぶことができます。

「年金って、もらう時期を選べるんだ。」

「早くもらうのも、遅くもらうのも、自分の暮らしに合わせていいんだ。」

そんなふうに、“自分で選べる制度”なんです。

まとめ

• 年金は原則65歳からもらえる。
• 60歳から早くもらうと、毎月の金額は減る（繰上げ受給）。
• 75歳まで遅らせると、毎月の金額は増える（繰下げ受給）。
• どちらが得かは、健康・働き方・家族の状況などによって変わる。

「制度の仕組みを知ること」は、「自分の人生を見守ること」にもつながります。

気になる方は、日本年金機構の公式サイトなどで、具体的な金額や手続きも確認できますよ。

[参考]
日本年金機構「年金の繰上げ・繰下げ受給」